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中平元年（公元190年），九月。
与原先安排好的练兵时间，相差了足足半月，不过留在南海郡的八千士卒并未闲着，而是被王毅凡临时打散，编入周泰、蒋钦麾下，参与了简单的新兵训练。
一来，让他们熟悉一下交州士卒的训练强度，为日后更严苛的训练打好基础。二来，也给他们足够的时间，考虑是否真的加入“龙”军。如果寻常士卒的训练强度尚且接受不了，那接下来的特别训练，自然也就没必要参加了。
说简单些，这就是一个筛选的过程，将表现好的继续留下；表现不好的，干脆就留在普通士卒中，省的日后再从“龙”军中被踢出，丢了自己脸面。
而交州士卒的训练之法，是王毅凡当初去洛阳前，按照后世电视剧中特种兵的训练方法，依葫芦画瓢抄的，虽然强度相差了两三个档次，但也不是其他诸侯可比。而在这种环境下还能脱颖而出，不得不说，余下的兵卒绝对是当世身体素质最为优秀的存在。
看着眼前乌压压地一片脑袋，王毅凡满意的点了点头。
话说，今天是他整编“龙”军的第一天，他在卯时之前便早早地起身，赶到营中。本还想给新兵一个下马威，但这些兵卒一看到刺史大人亲至，一个个站得笔挺，士气昂扬，让他找不到一丝理由。这样的结果虽说与他预想的有所出入，不过，也算是让他省去了不少功夫。
“周泰、蒋钦挺有一套的嘛！”
王毅凡这般想着，清了清喉咙，朗声道：“在训练开始之前，我先问一句，可有谁是不愿从军，想归家陪伴老父、爱妻，亦或从农、从商的，若是有请出列？”
等了片刻，眼见校场中寂静如初，王毅凡又道：“那么，家中长辈无人赡养的，请出列。”
听到这话，校场中的氛围明显没了之前的淡定，开始有人面面相觑，有人咬牙思索起来。
王毅凡站在高处，将众人表现尽收眼底，暗笑着“还真有”提醒道：“无需犹豫，若是稍后经查实，言不属实…直接剔除军籍，没收良田！”
这下，校场中终于出现了变化，约莫有近千人缓缓地走出了队伍。瞧其脸色，分明尤有不甘。想想也是，这好不容易在周泰、蒋钦两位将军麾下度过了半月，眼看着就能加入“龙”军，享受交州士卒中最高等的待遇，偏偏被刺史大人三两句话揪了出来，可莫要被踢出才好…
这个念头，在千余人脑海一齐浮现。
他们下意识地抬首，看向高台之上的王毅凡，小心等待着结果。
过了片刻，只听王毅凡道：“稍后，你等且将家中长辈的住址、名姓录下，我会遣人将他们接到南海，安排在城西。另外，你等家中领到的田地也会由南海郡重新分配。可有异议？”
“这…”千余士卒闻之大喜，这突如其来的反转让他们一时来不及反应，愣了数息纷纷拱手道：“单凭主公吩咐！”
正当王毅凡想说话，那出列的人群中有一身材高大的青年，举手示意，尴尬道：“大人，某家中长辈俱在义阳，此去需得纵贯荆襄，路途颇远。这…”
“义阳…”王毅凡回忆着地理位置，平静道：“无妨！稍后，你修书一封，我让人一并送去。别说荆北之地，就是幽、凉边疆，我也会将人接来。”
“...”众人听得窸窣，不明其理。
却听王毅凡道：“你等皆是交州未来的精锐，若是他日上战场时仍有后顾之忧，又能拿出什么战力？好了，接下来给你们半个时辰，写下家中长辈的所在和名姓，去罢。其余人等原地歇息。”
话罢，他看也不看场中士卒的震惊神情，招来一旁的士卒，取出一封手书道：“速去皇甫嵩将军处，将此手令交于他。”
“是！”
半晌过后，皇甫嵩领着一票步卒，各自背负青砖、巨木而来。刚至校场，就遥遥望见王毅凡的身影，不由加快步伐，上前行礼：“卑职皇甫嵩，参见主公！”
此时的王毅凡正伏在露天的小案上奋笔疾书，闻声当下抬首，笑着说道：“皇甫将军来得正好，我这刚罗列出了‘龙’军的训练之法。老将军从军多年，不妨替我参详一番。”
“是！”皇甫嵩转身招手，命令身后士卒将青砖、巨木放置一旁，随即走上高台，双手接过王毅凡所写的纸张，小声念道：“第一阶段，体能训练…卯时起身，负青砖、巨木，绕城越野…越野…”
王毅凡适时解释：“就是在野外奔驰。”
“第二阶段，忍耐力训练…以手、肘、拳、膝、脚等部位击打沙袋三百下…沙袋…”
“额…顾名思义，就是用沙子灌满的大袋，袋中的填充物可以沙子，也可以用豆子，更可以用铁屑，这样能极大幅度增强士卒的抗击打能力。”
铁屑…主公，你想练死人吗…
皇甫嵩错愕地咽了一口口水，嘴角踌躇着继续看到：“以头部撞击木板、砖瓦、陶盆、青砖…徒手攀爬城墙…负重泅渡、负重跳跃、负重急行...还有第三阶段…这…这…这…”
待看完全部内容，皇甫嵩一连憋出了三个“这”字。这样的操练方法，别说寻常士卒，恐怕当今世上的一流武将也少有人能承受吧。这要是真的练成，那这“龙”军士卒还能算士卒吗，恐怕相当于一支全由二三流武将组成的武将之军了吧。
王毅凡笑道：“此法如何？”
“额…”皇甫嵩颔首递还纸张，老实说道：“主公，这操练之法确实无双，若是真能功成，此军必独步天下。然以嵩之见，此法有些太过严苛了，恐怕少有人能承受，更有甚者，会影响军心、给主公落下个暴戾之主的称号啊。”
“暴戾之主…暴君？听起来的确有点魔鬼教练的味道…”王毅凡嘿笑一声，郑重道：“老将军太小看大汉之民了…”